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DeTOX

楽しく毒出し!デトックスライフ

溜まってない!?今こそドロドロ女は卒業!

冬ってついつい食べすぎちゃうし、運動も後回しになっちゃうから、余計なものが体内に溜まっている感じがしませんか?どんなにきれいにヘアメイクして、おしゃれしても体の中がドロドロした女性なんてイヤ!「毒出し美容」をはじめて、スッキリ美人を目指しましょう!

What's デトックス?What's デトックス?

「デトックス」とは、“detoxification”の略。訳すと“解毒”や“毒出し”ですが、つまり、体の中に溜まったゴミを、便、尿、汗、爪などによって外へ出すこと。私たちは、有害ミネラル・食品添加物、ダイオキシンといった有害物質が食べ物や呼吸によって体内に入り込みます。最近いまいち体調が優れないなぁと感じている人は、もしかしたら、デトックス機能が上手く働いていないのかも。 有害物質を取り除けば、血液循環が良くなり、「体内のゴミ」の回収がされやすくなり、健康や美肌、ダイエットにつながるんです!

セレブの新常識は
ティー(お茶)+デトックス=“ティートックス”

デトックス効果のあるお茶を普段の生活に取り入れているセレブが急増中。ミランダ・カーはコーヒーからたんぽぽ茶にシフトしたと報告。今大人気のモデル、ケンダル・ジェンナーもショーの前にはたんぽぽ茶を飲むそう。お茶を飲むタイミングは、基本いつでもOKだが、脂肪燃焼効果の高い「朝食前」とデトックス効果のある「夕食後」がベスト。

体には、毒が吸収されやすい部位があるって知ってた?

皮膚から物質を吸収することを「経皮吸収」といい、体に有害な物質も例外ではありません。そしてその吸収率が体の部位によって違うんです。腕の内側を「1」とした時に、その違いは図の通り。ケアのためにつけているコスメからも、それに含まれる有害物質が知らぬ間に体内に入っていってしまっているかもしれないから、吸収率が高かった部分にはオーガニックなど優しい原料で作られたコスメでケアすべきなんです。

部位

頭皮
ARオイル

乾いた頭皮に20滴ほど塗布してマッサージする頭皮のディープクレンジングがオススメ。
ARオイル 59mL ¥4,900(john masters organics/スタイラ)

ヘアプロ リペア&ケア シャンプー

ドイツのオーガニックコスメブランド。乾燥を防ぎしっかりと保湿。
ヘアプロ リペア&ケア シャンプー 200mL ¥1,600、同 トリートメント 125mL ¥1,900(ともにラヴェーラ/アレスビューティー)

脇 デオトラント
DE ロールオン EX ホワイライト

美白力がパワーアップ! DE ロールオン EX ホワイライト[左から] 無香料、フレッシュシトラス 各50mL 各¥1,500(made of Organics/たかくら新産業)

ロールオンハーブ

ミョウバンや、トウキンセンカ、セイヨウハッカエキスが、ニオイのもととなる雑菌を防いでくれる。ロールオンハーブ 50mL ¥1,500(MADARA/ミトク)

ロールオン

肌を守りながらニオイを防ぐ天然アルムストーン配合。ロールオン[左から] ワイルドフラワー、シトラス 各50mL 各¥1,700(Sinn Pureté/スタイラ)

デリケートゾーン
デリケート コットンシート

[左から] 出先でさっとリフレッシュできる個包装タイプが便利。デリケート コットンシート 20枚 ¥2,200、泡立ちも良く肌に優しく洗い上げる。デリケート ソープ R 125mL ¥2,100(ともにPubicare/たかくら新産業)

フェミノール

エッセンシャルオイルの穏やかな洗浄効果で、デリケートゾーンの微生物菌バランスを守る。フェミノール 100mL ¥2,800(AROMEDICA/コスメキッチン)

その他本誌では
 ・Daily編
 ・Intake編
 ・Mind編
 ・Challenge編
といった、4つのデトックス方法を伝授!
詳しい方法やレシピは本誌をチェックして!

詳しい情報は本誌94ページからの「楽しく毒出し!デトックスライフ」をチェック
GLITTER4月号の情報はこちら!

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