辛すぎる失恋を乗り越えるには？失恋したときやってな行けない行動や立ち直り方を解説！

気持ちが大きくなればなるほどドシンと重くのしかかってくる失恋の辛さ……ふとした瞬間に幸せだった頃やときめいていた気持ちを思い出して涙が止まらなくなってしまうことも。失恋の辛さを癒す方法があれば、きっと次の恋に近づけるはず。

辛い気持ちを和らげるために試して欲しい方法はいくつかありますが、恋の痛みを忘れるには新しい恋を見つけるのが一番かも。落ち込んで家から出られない人も自宅で簡単に使える、マッチングアプリを始めてみるのがおすすめですよ◎

失恋で辛い人におすすめ！

▼マッチングアプリで出会い探しするならランキング記事もチェック！

失恋が辛すぎる……なぜそんなにも辛いのか理由をチェック

失恋の痛みを癒すためには、まず辛い気持ちの理由を知ることが大切です。理由が分かれば辛い気持ちも少しは和らぐはず。

失恋が辛すぎる原因

• 強い喪失感を感じるから
• 自分の価値を見失ってしまうから
• 過去の行いを後悔しているから
• 未来への不安を感じるから

それぞれどんな心理状態なのか、詳しくみていきましょう！

ぽっかり穴が……強い喪失感を感じるから

失恋すると、自分でも想像が付かなかったほど強い喪失感が押し寄せてきます。自分のことを理解してくれていつもそばにいてくれた人がいなくなる。心に大きな穴が空いて目の前が真っ暗になるような感覚に襲われてしまいます。

いつも歩く道やよく行くお店、景色や香りだけでも相手を思い出してしまいますよね。相手の存在だけでなく、相手を好きだった気持ちも失ってしまうことで、エネルギーを向ける先も分からず、気持ちの整理が付けられなくなってしまいがちです。

この「喪失感」が失恋の辛さを悪化させてしまう大きな原因の一つです。失ったものを埋めようと仕事を頑張ったり、友達と遊んだり、必死に動き続けてもふとした瞬間にまた襲いかかってくる感情なのでとても厄介です。

無くしてしまったものばかりに目が行ってしまうのは仕方のないことかもしれませんね。

自分の価値を見失ってしまうから

付き合っていた人にフラれたり、告白に失敗してしまうと「好きな人に自分の存在を否定された」という思考になってしまいがちです。それがイコール「自分には価値がないんだ」という考えになって落ち込んでしまってはいないでしょうか。

フラれて自信を失うと、自分のことも嫌いになってしまいそうになります。相手のことを尊敬する気持ちがあったり、憧れがあればあるほど自分を全否定されたと落ち込んでしまうかも。別れる前に「ここが嫌い」なんて言われてしまったら尚更そんな思考が加速してしまいますよね。

フラれた理由が分からず、自分で勝手に理由を作り上げて自暴自棄になってしまうと、自分の存在価値を見失ってしまいます。冷静に別れの原因を理解しようとする気持ちが大切かもしれません。

なんにせよ、自分の価値は他人によって決められるものではない、ということを忘れずにいたいですね。

あの時こうしておけば！過去の行いを後悔しているから

人間というのは「後悔」をしてしまう生き物です。付き合っていた時は気にしていなかったことでも、別れてしまったことで「あの時あんなこと言わなければ」「あの時こうしておけば」と自分の過去の言動を激しく後悔して落ち込んでしまうパターンも。

別れの直接的な原因ではないにも関わらず、自分を責めて罪悪感に押し潰されそう……考え始めると、「あれもこれも」とどんどん後悔が増えていってしまって、自ら失恋の痛みを増幅させている可能性もあります。

誰しも過去は変えられなくても後悔をしてしまうものです。その後悔を、「次に生かそう」と考えられれば前に進めるかもしれませんが、相手のことを好きな気持ちが残っているうちは、なかなか前向きな思考に持っていくのは難しいですよね。

もう誰とも恋できない……未来への不安を感じるから

別れた相手を思う気持ちが強ければ強いほど、次の恋愛に対する不安も大きくなってしまいます。「こんなに好きになれる相手はいないんじゃないか」「あんなに好きになってくれる人はいないんじゃないか」と考えてしまうのが落ち込む原因の一つかもしれません。

他にも「次の恋も失敗してしまうのでは」と別れが怖くて先に進めなくなってしまうことも。一人の人と長く付き合っていた人や付き合った人数が少ない人ほど、未来への不安を感じやすいのではないでしょうか。

失敗への恐怖から、明るい未来を思い描くことができないと、いつまでも過去に囚われて失恋の痛みがなかなか癒えないかもしれません。突然の別れだと心の準備もできず、次の恋愛をするのも簡単なことではないですよね。

失恋の辛さはいつまで続くの？期間は人それぞれ

失恋の辛さが続く期間は人それぞれです。数日で抜け出せる人もいれば、数ヶ月、数年とかかってしまう人もいます。早く抜け出せるに越したことはありませんが、失恋の辛さが長引いているからといって無理に忘れようとする必要はありません。

忘れようと努力している間は、相手との思い出がきっかけで落ち込んでしまったりしがちです。失恋の辛さが続く期間は、付き合っていた年月が影響する場合や、同棲や婚約など相手との関係性や状況にもよるかもしれません。

ショックは徐々に薄れていくでしょうし同じ辛さがずっと続くわけではありません。忘れなくてはと焦らずに自分のペースで失恋に向き合うのが大切ですよ◎

何年も続くなら何か対策した方がいい

失恋の辛さは数カ月で和らぐことが多いですが、辛さが何年も続いてしまい、いつまでも相手のことを忘れられないのなら考え方を変えた方がいいかもしれません。執着しすぎてしまうのは、自分のためにも相手のためにもなりません。

執着しすぎると、相手に恋人ができたりしたら余計に落ち込んでしまいます。無意識のうちに別の人に目を向けられない状態になっているのかも。新しい恋愛をしなければ傷つくこともありませんよね。また失恋することへの恐怖で殻にこもってしまっては、なかなか前に進むことができません。

失恋の捉え方を変えてみることで、マイナスな感情を減らすことができるかもしれませんよ。心を軽くする考え方を試して、元気を取り戻しましょう！

失恋が辛いときやってしまいがちなNG行動5選

失恋が辛い時にやってしまうとマイナスな方向に悪化させてしまうNG行動もあります。冷静さや前向きな気持ちを失ってしまうとついついやってしまいがちなものばかりです。

失恋したときにやってしまいがちなNG行動

• 無理に忘れようとする
• 相手と出会ったことを悔やむ
• 相手のSNSをチェックする
• お酒の力に頼ろうとする
• 恋愛自体を嫌いになろうとする

いきなり前向きな気持ちに切り替えることが難しくても、最低限NG行動を取らないように気をつけましょう◎

無理に忘れようとするのは逆効果

「相手のことを考えないぞ！」と意気込んで無理やり忘れようとすると、余計に相手を意識してしまって逆効果です。ふとした瞬間に一緒に行った場所や、一緒に聞いた音楽など、ふたりの思い出に触れてしまって自己嫌悪になってしまうかも。

逆に思い出さないよう、ふたりで見たものなどを避けて過ごすようになると、自分の楽しみを失ってしまいます。無理をするとかえって相手のことを考える時間が増えてしまって、結果いつまでも忘れられず辛い気持ちが長引いてしまう可能性があります。

一時的に自分を騙すことができても、結局自分が辛くなってしまいますので、すぐに立ち直れないからといって考えすぎるのはやめましょう。時の流れに身を任せて、焦らず少しずつでも大丈夫ですよ。

いつの間にか思い出してもショックを受けないようになっていたら、あなたはもう大丈夫ですよ◎

出会わなければよかった！相手と出会ったことを悔やむ

相手の存在や、出会ったこと自体を悔やむと後悔だけが残り、否定的な感情に飲み込まれてしまいます。付き合っていた時や恋をしていた頃は「幸せな瞬間」があったはずなのに、別れてしまうと全てが後悔になってしまいがちです。

過去のことは変えられないと分かっていながらも、「こんなことになるくらいなら」と考えてしまいますよね。振り返ることは自分の成長のためにも重要なことですが、それを後悔に繋げてしまって考え続けるのはもったいないです。

マイナスな感情の時は、あれもこれもと後悔の内容を自ら探し出して、そのせいで余計に失恋を忘れられなくなってしまいます。ずっと後ろばかりを振り返らないで、これからのことに目を向けられるように意識できたらベストです。出会いや別れにはきっと意味がありますよ。

相手のSNSをチェックするのは危険

相手のことがまだ好きだとしても、SNSのチェックをしてしまうのはさらに傷ついてしまうこともあるのでやめておいたほうがいいでしょう。

相手が楽しそうにしているところを見てしまったら、「自分なんてその程度の存在だった」「自分がいない方が楽しそう」など自己嫌悪になったり、怒りがわいてしまうかもしれません。

SNSでは楽しそうな一面を選んで載せる人が多いので、落ち込んでいる自分と比べて悪い方向にいってしまいがちです。相手が落ち込んでいる様子だったとしても、それを見て自分が前向きな気持ちになれる可能性は低いです。

恋人が会えない時間に愛を育むのと同じで、SNSなどを見ていると自然と気持ちが膨らんで「やっぱりこの人が好き」と悲しくなってしまうことも。別れた相手にフォーカスするのではなく、今の自分に目を向けたいですね。

飲んで忘れる！お酒の力に頼ろうとする

お酒の力に頼って忘れようとしたり、気持ちを吐き出してスッキリしようとするのはおすすめしません。気持ちが落ち込んでいる時の深酒は、心だけでなく体まで壊れてしまう可能性があります。

日々のコンディションが悪くなってしまっては、恋愛どころか自分の生活がよくない方向にいってしまいます。気分を晴らすために友達と楽しくお酒を飲むのはいいですが、それが毎日になったり、お酒を飲んで発散することが癖になってしまうのはNGです。

バーやクラブなどでお酒の力を借りて新しい出会いを探そうとするのもおすすめできません。勢いに任せてその場をしのいでも、後で自己嫌悪におそわれたり、反動で落ち込んでしまったりする可能性が高いです。気を紛らわせるためなら、お酒以外の方法を試しましょう。

もう恋なんてしない！恋愛自体を嫌いになろうとする

長い間付き合っていたりものすごく好きだった相手との別れを経験すると恋愛そのものがトラウマになってしまうこともあります。「もう二度とこんな思いをしたくない」と恋愛自体を拒絶してしまうのはあまりよくないかも。

もちろんしばらくは恋愛をお休みして、ゆっくり立ち直る時間を作ることはいいことですが、「恋愛＝嫌いなもの」になってしまわないように気をつけましょう。失恋の辛さをこじらせてしまうと、それが後々孤独を感じる原因になることもあります。

恋愛をしなくてもやっていけるという人なら問題ないですが、人恋しさを感じたり、好きだと思える相手が現れた時に「恋愛が嫌い」という気持ちが強いと素直になることができなくなってしまいますよ。

考え込みすぎるとこういった思考になってしまいがちなので、どこかで感情を吐き出しておくのは大事です。

失恋の辛さを癒す◎使える心理テクニック5選

突然の別れを経験してショックを受けると冷静にものごとを考えられなくなってしまいますよね。心理テクニックを使って頭の中を整理し冷静に考えることで、前向きな気持ちになれるかもしれません。

思いがけない経験でパニックになると不安などで押し潰されそうになりますが、大事なのは全てをネガティブに捉えてしまわないことと、重く考えすぎないことです◎失恋の痛みを和らげる心理テクニックを見ていきましょう。

この失恋は必要なことだったと考える

人は出会いと別れを通して成長していくものです。この別れも自分にとって必要なものだったと考えてみるのも大事です。もし相手にフラれたのだとしても、それを受け入れて別れる決断をしたのは自分、この恋を終わらせる決断をしたのは自分だというマインドを持ちましょう。

相手との関係を振り返る時も、「後悔」に繋げるのではなく、「これがダメだったと分かった自分は成長できる」と前向きに考えてください。それにあなたは人生の中で、失恋以外にもたくさん辛いことを乗り越えてきたはず。

今回も辛い失恋を乗り越えられた自分はさらに成長できたんだ、と自分を褒めてあげましょう。失恋を失敗と捉えるのではなく、うまくいくためのステップだと考えられるといいですね。

失恋した理由を書き出してみよう

自分の頭の中だけで考えすぎると自分を責める気持ちが強くなってしまいます。今の状況を客観的に見るために理由を文字にしてみるのもおすすめです。

書き出す内容

• 相手の嫌だったところ、悪いところ
• 相手との関係が悪くなったきっかけ
• 自分の悪かったところ

相手のよくなかった点も書き出すことで、相手を美化しすぎていたことに気づけるかもしれません。ずるずる引きずっていたけど、そんなに思うほどいい相手じゃなかったんだと諦められるきっかけになるかもしれません。

この別れはどちらにも原因があってこうなったんだと整理できれば、自己嫌悪になってしまうことも防げます。自分の悪かったところを挙げるというのは、意外と難しいものです。自分をしっかり冷静に見つめられている証拠なので、きっと成長のチャンスになります。

理由から見えた反省点を書き出してみよう

今回の恋愛で失敗した理由が見えてきたら、次の恋愛に向けた反省点を書き出してみましょう。もし次に同じような状況になったら行動しよう、など具体的に考えてみてください。

書き出す内容

• 次はこうしたいという反省点
• 次はどんな恋愛がしたいか
• なりたい自分

失恋をしたからこそ、自分が求める恋愛像が見えてくることもあります。あまり具体的になってしまうと視野が狭くなってしまうこともあるので、ある程度は抽象的でかまいません。

失恋がきっかけで綺麗になったり、明るくなったり、気持ちの変化があったり、経験がプラスになっている人はたくさんいます。こんな自分になって自分をもっと好きになりたいという気持ちが前向きな行動に変わっていきますよ♪

ふたりの関係のことから、徐々に「自分のこれからのこと」へフォーカスを移していけるといいですね。

自分を認めて好きになる努力をする

失敗は成長のチャンスと捉え、自分を褒めてあげましょう。失恋すると「自分なんて」と卑屈になってしまいがちですが、自らの悪いところも認められるのはすごいことです。誰にでもできることではありません。

もちろん反省して自分の悪かったところを改めようとすることも大切ですが、今現在のありのままの自分も受け入れてあげましょう。どうしても心が暗くなってしまう時は、声に出して「自分最高！」と褒めてみるのもおすすめです。

自分のいいところを自分自身が分かってあげないなんてもったいないです。次の恋がうまくいくように、自分自身の幸せを願えるように、まずは自分を認めて好きになる気持ちを大事にしましょうね。自分を大切にできる人のところには、同じようにあなたを大切にしてくれる人が寄ってきますよ◎

失恋から立ち直る方法は？とにかく感情を吐き出そう！

失恋から立ち直るために試して欲しい方法をご紹介していきます。頭で考えるだけではなく、行動に移すことで気晴らしになったり、新しい恋に目を向けられるきっかけになるかもしれません。

失恋から立ち直るおすすめの方法

• 気が済むまで泣く
• 話を聞いてもらう
• ショッピングなどに出かける
• 仕事や趣味に没頭する
• 新しい出会いを探す

それぞれどんな効果があるのか詳しく見ていきましょう！

涙は心のデトックス！気が済むまで泣く

とにかく泣いて泣いて泣きまくって心のデトックスをしましょう！時には感情的になってしっかり気持ちを発散することも大事です。気が済むまで泣きまくったら、案外すぐに立ち直れちゃったなんて人もいます。

逆に、悲しいのに涙が出てこない、泣きたいのに泣けないという人もいるかもしれません。そんな人は、失恋ソングを聞いてみたり、映画やドラマを見て泣くのもありです◎

普段あまり泣かない人ほど、本当は吐き出したい気持ちがどこかに隠れてしまっているのかも。全然恋愛に関係ないものでも、感動の涙でもいいので「泣く」ことで、知らず知らずのうちにストレスを洗い流してくれますよ。

自分はこんなことで泣きたくない、と我慢してしまうと余計にストレスになってしまうこともあるので、無理せず泣きたい時は泣きましょうね。

発散は大切！話を聞いてもらおう

親しい友人や同じような経験をした人に失恋の話を聞いてもらい、自分の気持ちを吐き出すのも効果的です。自分だけで考えているより、話しているうちに頭の中が整理されていったり、感情が落ち着くこともあります。

できれば傷が癒えていない最初のうちは、アドバイスよりもあなたの話をゆっくり聞いてくれる人に話すのがおすすめです。アドバイスがプレッシャーになってしまうこともあるので、自分がしんどくならないように重く受け止めすぎないことも大事です。

失恋の経験がある人から、自分が失恋した時はこんなことをして発散してた、など教えてもらい試してみるのもありです。話すことで見えてくるものもあるので、自分だけで溜め込まずに吐き出してしまいましょう！

旅行やショッピングに出かけよう

落ち込んでいる時はどこにも行きたくなくて部屋にこもってしまいがちです。部屋で一人引きこもっていると、思考を巡らせて余計なことまで思い詰めてしまいます。

悲しい気持ちの時こそ、好きなものを買いに出かけたり、美味しいものを食べに出かけたりした方が、気分転換することができます。付き合っていた時は行かなかったような場所を開拓してみるのもいいかもしれません。

ただし、ヤケになって爆買い、爆食いなどをすると後で自己嫌悪に陥ってしまう可能性があるので、注意が必要です。「一日限り」などストレス発散のために友達と一緒に羽目を外す分にはいいかもしれませんね。

外に出ることで「これもやってみたい」など新たな目標が見つかるきっかけにもなるかもしれません。失恋から早く立ち直るためには、なるべく人に会って外に出ることが近道になりますよ♪

考える暇もない！仕事や趣味に没頭する

時間を持て余すと余計なことまで考えてしまうので、とにかく仕事や趣味に没頭するのもいいかもしれません。忙しくバタバタしているうちに時間が経ち、自然と相手のことを考えることもなくなっていきます。

大きな別れの後は新たな目標ができたり、新しい挑戦を始めたりしやすいタイミングでもあります。それまでやったことのない趣味にチャレンジしてみるのもいいですね♪

今まで二人で過ごしていた時間を資格の勉強に充ててみたり、興味のある教室に通ってみたりするのがおすすめ。頭の中に相手が存在できないくらい別のことに没頭しましょう。

荒療治感も否めませんが、一番手っ取り早い方法でもあるかもしれません。落ち込んで考え込んでしまうのが嫌な人には向いている方法です。疲れた時はしっかり休んで自分を大切にしましょうね。

新しい出会いを探して次に進もう！

いつまでも失恋した相手にこだわっていても現状が変わることはありません。新しい出会いを見つけることで前向きになれることもあります。恋の痛みは恋で癒すのが一番かもしれません。

もちろん失恋したばかりで深く落ち込んでいる時は無理に出会いを探さない方がいいです。勢いで出会いを求めて、また自分が傷ついてしまうことも考えられます。余裕ができてきたら、出会いを探してみるのもありでしょう。

大きな失恋をした時ほど素敵な相手に出会えるというジンクスもあったりします。それまで一人の人と真剣に向き合ってきたわけですから、今度は視野を広げて、素敵な相手を見つけられますよ。

いきなり合コンにいったりするのはハードルが高い、という人にはマッチングアプリなど自分のペースで出会いを探せるものがおすすめです。

失恋した後の出会い探しにはマッチングアプリがおすすめ！

失恋した後の出会い探しにもマッチングアプリはおすすめです。あまり外に出て出会いを探す気分になれないという人も、手軽に始められて無理せず自分のペースで出会いを探すことができます。

現実での出会い探しよりも、条件検索などで自分と相性の良さそうな人を見つけることができますし、メッセージからゆっくり関係を築くことも可能です◎

マッチングアプリがおすすめの理由をご紹介していきます！

スキマ時間で手軽に始められてハードルが低い

スキマ時間を利用して簡単に始められるのは、マッチングアプリの大きなメリットです。失恋後で行動するのが億劫な時期でも、とりあえず登録しておいて、余裕のある時に好きなタイミングで出会いを探すことができます◎

街コンや結婚相談所なども出会いを求めている人が集まる場なので、効率はいいかもしれませんが、行動するハードルがやや高めです。

マッチングアプリはスマホと電波さえあれば、自宅でも通勤中でも始められるので、仕事で忙しい人にもおすすめです。

ガッツリ出会いたいというより、いい人がいれば出会ってみたいなくらいの気持ちの時は、マッチングアプリから始めてみてはいかがでしょうか。

普段のコミュニティ外で出会いを探せる

失恋後に職場や友人関係など、いつも過ごしているコミュニティの中で出会いを探すというのはちょっと気が引けるかもしれません。マッチングアプリは、今まで築いてきたコミュニティ外の相手を探すことができます。

普通には出会えない相手に出会える可能性も高いですし、周りに出会いを探していることがバレにくいのもおすすめのポイントです。また、元々知り合いではないので、もし合わなかったり、付き合うに至らなかったりと、失敗してもダメージが少ないです。

いつもなら周りの目が気になってなかなか積極的になれないという人も、アプローチしやすいかもしれません。

実はそんなに高くない！意外とコスパがいい

マッチングアプリは料金が高いイメージがある人もいるかもしれませんが、実際は婚活パーティーや合コンに何度も参加するよりもずっとコスパがいいんです。1カ月3,000円〜4,000円台で使えるものが多く、短期間で出会えている人も多いので、意外と安く出会いを探すことができます。

例えば、利用者が2,000万人を超える、国内で最大級のマッチングアプリ「ペアーズ」の料金も月々4,000円程で利用できます。

マッチングアプリを初めて使う人は、最初の1カ月お試しで使ってみるのもありですね。

身バレ防止や通報機能などが充実！安全性が高い

これはアプリによるところもありますが、大手の企業が運営しているマッチングアプリは安全性の高いものが多いです。

大手アプリは本人確認、年齢確認を必須にして業者など悪質なユーザーを排除する仕組みを取り入れており、24時間体制で違反行為を取り締まってくれる体制が整っているものがほとんどです。

連絡先やSNSと連携することで、知人に見つからないようにする機能を取り入れているものもあります。もし出会った相手が悪質なユーザーであった場合には、通報やブロックなどの機能を使って相手を排除してもらったり、関係を終わらせることができます。

いきなり連絡先を教えたり、すぐに会ったりと危険のある行動を取らなければ安全に使用できますよ◎

辛い失恋を乗り越える！おすすめマッチングアプリ3選

マッチングアプリは、失恋後でも気軽に始めることができておすすめですが、安全性の低いものや、自分に合っていないアプリを選んでしまうと、いい出会いを見つけられない可能性もあります。

恋人を探している「恋活」なのか、結婚に繋がる出会いを見つけたい「婚活」なのか、などアプリを利用する目的によってアプリ選びも変わってきます。また、男女共に完全無料のマッチングアプリは安全面に不安があるものも多いので避けるのが無難です。

辛い失恋後にもおすすめのマッチングアプリを3つご紹介していきます！

ペアーズ

ペアーズは累計の会員数が2,000万人突破と、数あるマッチングアプリの中でもダントツ！毎日約8,000人が登録しているので、多くの出会いが期待できますよ♡

アプリ内ではGPSによる検索機能などが充実しているほか、ペアーズチーム監修のコラムも掲載されています。恋愛やマッチングの秘訣など、アプリに役立つ内容が盛りだくさん♪

注目機能はコレ！

ペアーズの注目機能は「コミュニティ機能」です◎コミュニティ機能は、趣味や価値観が同じ人を探せる機能！「ペット」「グルメ」「音楽」など人気なものから、少しマイナーなものまであったりと種類がとても豊富です。

参加するコミュニティ数に限度はないので、いくつか参加してマッチングのチャンスを広げるのがおすすめ♪

口コミ

マッチドットコム

マッチドットコムは1995年からサービスを開始した、実績のあるマッチングアプリです。利用者の70％は結婚目的なので、真剣な出会いを求めている人におすすめですよ♪

男性・女性の利用率はほぼ「1：1」とバランスの良さも魅力。ほかのマッチングアプリと違い女性も課金制なので、より真剣な出会いが見つかるでしょう！

注目機能はコレ！

マッチドットコムの注目機能は「マッチトーク」です。マッチトークは、マッチングした相手とアプリ内でテレビ電話できる機能！LINEや電話番号を教える必要がないので、プライバシーの面でも安心ですね。

プロフィールやメッセージだけではわかりにくい相手の雰囲気をマッチトークで感じることができます♪マッチングした相手とさらに仲が深まりそうですね♡

口コミ

ユーブライド

ユーブライドは累計会員数220万人以上、成婚者数11,235名と実績がある婚活アプリです♡会員数が増え続けているので、出会える可能性が高いでしょう！

「サクラ0宣言」を掲げ、専任スタッフが24時間体制で会員審査と監視をしています。さらにユーブライドでは専門スタッフがサポートしてくれるので、マッチングアプリ初心者でも安心して利用できますよ！

注目機能はコレ！

ユーブライドには、婚活を成功させるためのノウハウが集結した「婚活応援コンテンツ」があります。ノウハウだけでなく、利用者の体験談や恋愛Q＆Aなど役立つ情報が盛りだくさん♪

婚活応援コンテンツを利用すると、マッチングアプリで婚活をする上での重要なポイントを押さえることができます。活用すれば、婚活がスムーズにいくかもしれませんね♡

口コミ

まとめ

失恋って本当に辛いですよね。心にぽっかり穴が空いて、ひどい喪失感に襲われるものです。なるべくその辛さを和らげて、早く立ち直れるようご紹介してきた方法を試していただければ幸いです。

この経験が必ずあなたを成長させてくれるはず！乗り越えた先に、もっと素敵な出会いも待っていますよ♪この記事がみなさんの恋愛や出会いのお役に立つことを心から祈っております♡